Muskel-Workout - App

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Mit dem Muskelaufbau Trainingsplan von GU ohne Geräte trainieren - überall und jederzeit.

Dieses Muskel-Workout ist das effizienteste Fitnessprogramm, das es gibt! Mit dem Muskelaufbau Trainingsplan von GU trainieren Sie ohne Geräte - überall und jederzeit. Das effizienteste Hilfsmittel tragen Sie bei sich: Ihr eigenes Körpergewicht! Kein Fitnessstudio, kein teures Abo , keine Ausreden! FUNKTIONEN UND INHALTE Über 100 Übungen mit Bild und Beschreibung - 2 effektive Trainingspläne: Warm-up und Quick-Workout. Weitere Trainingspläne als können über die App gekauft werden. - Pausenfunktion bei den Trainingsplänen: Trainieren Sie effektiv in Ihrem Tempo. Die App zeigt Ihnen die Pausen an. Sie starten mit dem Los-Button den nächsten Satz! - Favoriten-Funktion für den schnellen Zugriff auf Ihre Lieblingsübungen - Wissenswertes zur Ernährung: Welche Ernährung begünstigt das Trainingsergebnis. Hier finden Sie die relevanten Informationen und Tipps